Für Höchstleister:innen, die endlich ein Leben in Balance, Energie und echter Erfüllung führen wollen!
Als Expertin für eine artgerechte, gesunde Lebensweise begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und einem nachhaltig starken Lebensstil.
Stell dir vor, dein Alltag fühlt sich wieder so leicht an:
✅ Ein konstantes Energielevel, das dich durch deinen Tag trägt – ohne Einbrüche, ohne Durchhang
✅ Echte Freude an dem, was du tust – nicht nur funktionieren, sondern erfüllt leben
✅ Ganzheitliches Wohlbefinden, das du nicht nur spürst, sondern ausstrahlst
Bist du bereit, zurück in deine volle Kraft zu kommen? Dann lass uns sprechen.
„Nur wer selber brennt, kann Feuer in anderen entfachen.“
Augustinus Aurelius
Klingt das vertraut?
Du hast bereits etliche Methoden ausprobiert, Coachings besucht, Bücher gelesen – aber nichts hat langfristig funktioniert?
Dann liegt das vielleicht nicht an dir, sondern an den Methoden selbst. Hier sind drei Gründe, warum es bislang nicht geklappt hat:
❌ Zu kompliziert.
Viele Programme sind überladen mit Informationen und Regeln. Sie sind nicht dafür gemacht, im vollen Alltag eines Höchstleisters integriert zu werden.
❌ Zu viel auf einmal.
Plötzliche 180-Grad-Wenden überfordern dein System. Wenn zu viele Baustellen gleichzeitig bearbeitet werden, verliert man schnell den Fokus und die Motivation.
❌ Mangelndes Durchhaltevermögen?
Nein – fehlende Alltagstauglichkeit! Es liegt selten am Willen, sondern oft daran, dass die Methoden nicht in den individuellen Lebensstil passen. Ohne passgenaue Integration ist nachhaltige Veränderung kaum möglich.
‚Nur wer gegen den Strom schwimmt, kommt zur Quelle und zu klarem Wasser‘
abgewandelt vom Zitat von Hermann Hesse
Warum meine Methode anders ist – und funktioniert
Viele Ansätze versprechen viel – und liefern wenig. Sie orientieren sich an Trends, Standardlösungen oder unrealistischen Idealen. Ich gehe einen anderen Weg.
Ich begleite dich so, wie ich es mir selbst in meiner tiefsten Krise gewünscht hätte: mit Klarheit, Tiefe und echter Integration in deinen Alltag.
Hohes Commitment – von mir und von dir
Ich arbeite nicht mit jedem, sondern mit Menschen, die wirklich etwas verändern wollen. Du bekommst meine volle Präsenz, mein gesamtes Wissen – und einen echten Sparringspartner auf deinem Weg.
Individuell. Alltagstauglich. Umsetzbar
Es gibt keine One-size-fits-all-Lösung. Alles, was wir gemeinsam entwickeln, ist auf deine Lebensrealität abgestimmt – so, dass du es im echten Alltag leben kannst, nicht nur am Wochenende oder im Urlaub.
Fundiertes Wissen statt flüchtiger Trends
Ich bringe dir nichts bei, was nur gut klingt. Alles, was ich vermittle, basiert auf wissenschaftlicher Tiefe, persönlicher Erfahrung und bewährten Prinzipien – keine Insta-Hacks, keine Hypes.
Einfach, aber wirksam – du musst dein Leben nicht auf den Kopf stellen
Veränderung darf leicht sein. Du musst nicht alles neu machen, sondern nur das Richtige richtig tun. Mein Ansatz ist klar, intuitiv und realistisch – und genau deshalb so transformierend.
Du willst nicht mehr an der Oberfläche kratzen – sondern echte Veränderung? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Strategien und einem klaren Plan dauerhaft in deine Kraft kommst.
Über mich
Warum ich die richtige Expertin für dich bin
Ich bin nicht als Gesundheitscoach geboren worden. Ich bin nicht den geradlinigen Weg gegangen.
Aber genau das macht mich heute zu der Expertin, die dich wirklich versteht – und dich wirklich weiterbringen kann.
Mein Weg begann in der Welt der Wissenschaft. Ich habe Soziologie studiert, 2019 im Bereich Sozialwissenschaften promoviert, ein Buch veröffentlicht, das mit einem renommierten Preis ausgezeichnet wurde. Ich habe gelernt, analytisch zu denken, Muster zu erkennen, Dinge in ihrer Tiefe zu durchdringen. Doch so wertvoll dieses Wissen auch war – es hat mir in einem Punkt nicht geholfen: Als mein eigener Körper streikte.
Schicksalsschläge, gesundheitliche Probleme, ein ständiges Gefühl der Erschöpfung.
Der Kampf mit meiner Dissertation war nicht nur ein akademischer, sondern ein innerer. Ich hatte keine Vision mehr für mein Leben – und keinen Zugang mehr zu meiner Kraft.
Der Wendepunkt kam – in einem Moment völliger Dunkelheit. Es war ein Gespräch mit meiner Freundin, damals im Network Marketing. Ich war am Boden. Und plötzlich fiel mir ein Zitat von Georg Christoph Lichtenberg ein: „Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll.“
Ich zog mich zurück. In ein tibetisches Zentrum in Schottland. Dort traf ich meinen späteren Mentor, der mir klarmachte: „Entweder du übernimmst Verantwortung – oder du bleibst im Überlebensmodus.“
Das war mein Startpunkt.
Ich bin eine Wahrheitssuchende, eine Scanner-Persönlichkeit, eine ewige Schülerin. Ich habe alles hinterfragt – auch mich selbst. Habe mich mit Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Spiritualität und Wissenschaft beschäftigt. Bücher verschlungen. Seminare besucht. Hilfe gesucht. Hilfe angenommen. Und vor allem: Ich habe begonnen, Verantwortung für meine Gesundheit und mein Leben zu übernehmen.
Heute verbinde ich all das:
Wissenschaftliche Tiefe mit alltagsnaher Umsetzung
Ganzheitlichkeit mit absoluter Klarheit
Demut gepaart mit analytischer Präzision
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen. Ich glaube an Transformation durch echte Erkenntnis, durch gelebte Erfahrung – und durch systematische Integration in den Alltag. Ich bin den Weg selbst gegangen – und ich begleite dich mit Klarheit, Erfahrung und Herz. Wenn du jemanden suchst, der dich wirklich sieht und dich kompetent auf deinem Weg begleitet: Lass uns sprechen.
Was andere über die Zusammenarbeit sagen
Echte Erfahrungen. Echte Transformation. Du musst mir nicht einfach glauben – sondern kannst denen vertrauen, die selbst an einem Wendepunkt standen.
Menschen, die mitten im Leben stehen, Verantwortung tragen – und gespürt haben, dass es so nicht weitergeht. Was sie gemeinsam haben? Sie haben sich auf den Weg gemacht. Und heute leben sie mit mehr Energie, Klarheit und echter Leichtigkeit.
„Ich dachte, ich müsste mich einfach nur mehr zusammenreißen. Mehr Disziplin, mehr Struktur. Aber erst in der Zusammenarbeit mit Johanna habe ich verstanden, dass meine Erschöpfung kein Zeichen von Schwäche war, sondern ein Signal meines Körpers. Heute fühle ich mich klarer, leichter und vor allem wieder verbunden mit mir selbst – und das mitten in meinem anspruchsvollen Alltag.“
„Ich hatte schon so viel probiert – von Biohacking bis Ayurveda. Aber nichts hat langfristig funktioniert. [Dein Name] hat mich nicht mit Trends überschüttet, sondern mir gezeigt, wie ich einfache, aber wirkungsvolle Routinen in mein Leben integrieren kann. Das Beste: Ich muss nicht mehr kämpfen – ich bin im Flow.“
Werde auch du ein Teil der TREIBSTOFF Bewegung
Werde Teil der Treibstoff-Bewegung – einer Community für Menschen, die mehr vom Leben wollen: mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Verbundenheit. Gemeinsam gestalten wir einen Lebensstil, der wirklich nährt – körperlich, mental und seelisch.
go@treibstoff.team
Telefon
+49 1515 9104533